Um Programa Para Ajudar Você a Recuperar Sua Energia Pessoal e Resistência para Vencer as Adversidades

Caro leitor,

Como você reage SOB PRESSÃO?

Todos nós passamos por situações que nos dão vontade de correr para debaixo da cama.

Porém, enquanto algumas pessoas parecem ser incrivelmente fortes e resilientes, outras chegam ao final do dia sem força, sem energia e sem vontade de recomeçar.

A resiliência é essa força que faz você superar as dificuldades, te impede de desistir e te ajuda a manter uma conduta sã, mesmo em um ambiente insano.

Nas próximas linhas você verá que é possível aumentar a sua RESILIÊNCIA e até fortalecer o seu sistema imunológico, sem precisar tomar remédio e gerenciando a sua energia pessoal.

Você entenderá como.

Infelizmente, a maioria das pessoas ainda se desgasta e perde muita energia em situações de pressão.

Mas você entenderá como é possível sair do desgaste à renovação...

Tornar-se mais persistente e forte emocionalmente...

E ainda vencer a negatividade, as crises e o desânimo.

Se você quer dar a volta por cima em meio às adversidades, então...

Este é o texto mais importante que você pode ler nesse momento.

Preste muita atenção...

Como Evitar o Maior Erro que Te Impede de Ser Resiliente e Viver com Máxima Disposição.

O que eu vou te apresentar agora pode literalmente te salvar de cometer o que eu considero como o maior erro para viver com disposição e equilíbrio.

Antes de detalhar qual o maior erro, vamos falar dos dois caminhos que você pode seguir.

O primeiro caminho é o que a maioria tem seguido. São pessoas que diante das dificuldades começam a reclamar e receber todo tipo de influência negativa que existe.

Basta assistirem ao noticiário e sintonizam com tudo o que há de mais negativo no mundo.

Essas pessoas enxergam o mundo em preto e branco e não conseguem persistir quando a “coisa fica preta”.

O segundo caminho que poucos conseguiram trilhar é o caminho das pessoas que se tornaram fortes e resilientes para lidar com as dificuldades.

Essas pessoas vivem com mais disposição, equilíbrio e alegria, apesar das circunstâncias e, mesmo que a situação fique extremamente exigente ela sabe como lidar com isso.

A verdade é que...

Eu preciso que você preste atenção no que eu vou te explicar agora.

A diferença entre esses dois grupos é simples.

Aqueles que não conseguem persistir quando “a coisa fica preta” não sabem como gerenciar a sua energia pessoal.

Nós somos como uma bateria. Descarregamos e recarregamos.

É como um celular... você acorda de manhã e checa o nível da bateria.

Durante o dia, você vai usar algum aplicativo que vai consumir mais a bateria. Como você já tem essa experiência, mantém o carregador perto de você, no carro, no escritório ou na sua casa.

Afinal, você sabe como é ficar sem bateria.

Com a sua energia pessoal e equilíbrio é a mesma coisa.

Como está a sua bateria?

Você sabe o que te descarrega?

Qual o “aplicativo mental” que está descarregando a sua bateria?

Identificar as situações que “drenam” energia é muito importante se você deseja viver com mais disposição e motivação.

Vou te falar uma coisa importante...

A fraqueza mais comum dos seres humanos é deixar a mente aberta às influências negativas.

90% do que fazemos sofre influência externa.

Somos bombardeados o dia inteiro por informações negativas, pessoas negativas, situações negativas...

Quando você não controla isso conscientemente, chega ao final do dia totalmente desgastado.

Infelizmente, a maioria das pessoas não sabe se proteger contra as influências negativas.

Algumas até pensam nisso, mas não conseguem fazer coisas simples que poderiam blindar a sua mente e suas emoções.

Aprenda a se proteger contra as influências negativas e viva uma vida com mais bem-estar e disposição.

É isso que vamos falar aqui.

Forme um MURO DE IMUNIDADE contra as Influências Negativas.

Eu tive um paciente que tinha fobia de avião, então decidiu fazer uma viagem de navio.

Quando estava na metade da viagem, o comandante do navio interrompeu e acordou todo mundo às 3 horas da manhã para dar uma notícia:

- “Nós entraremos em um período de tempestade e turbulência que tem hora para começar, mas não tem hora para acabar”.

Imagina como ele ficou!

Nós também passamos por turbulências que tem hora para começar, mas não tem hora para acabar.

É exatamente por isso que desenvolver resiliência é tão importante.

Porque você pode transformar momentos de turbulência em uma viagem mais tranquila.

Pode transformar dias desgastantes, em dias com mais disposição e equilíbrio.

Mas será que somente algumas pessoas especiais conseguem resistir à pressão?

Aumente o Seu Poder de Resiliência Fazendo Algo que Poucas Pessoas Fazem...

Para desenvolver a sua resiliência é muito importante ter consciência das situações que esgotam a sua energia.

Você precisa identificar situações como:

  • Aquela frustração de uma viagem que foi cancelada;
  • A frustração pela meta no seu trabalho que não foi alcançada;
  • Uma pessoa difícil que tira você do prumo; ou até mesmo...
  • A dificuldade de trabalhar em um ambiente tumultuado que tira sua concentração.

A maioria das pessoas não percebe que o verdadeiro problema não são essas situações estressantes em si, mas a sua capacidade de gerenciar sua energia nesses momentos.

E para controlar a sua energia, é preciso entender que existem quatro domínios que envolvem esse processo da resiliência:

  • Domínio Emocional;
  • Domínio Mental;
  • Domínio Físico; e
  • Domínio Espiritual.

É no domínio emocional onde ocorre a maior perda de energias.

Isso acontece porque em situações de estresse, você tem emoções como: raiva, ódio, tristeza, medo, mágoa...

Todas essas emoções liberam no organismo o cortisol, que é o hormônio do estresse.

Se o nível de cortisol no seu sangue estiver muito alto é preciso fazer alguma coisa para equilibrá-lo.

É preciso liberar outros tipos de hormônios no sangue, que vou chamar de “hormônios do bem”.

E algumas pessoas tomam medicação para conseguir isso, mas queremos explorar outras possibilidades, sem depender de remédios.

Mas como podemos ajudar o nosso corpo a liberar esses “hormônios do bem”?

São as emoções positivas, como amor, alegria, entusiasmo, etc., que liberam esses “hormônios do bem”.

Estou falando de hormônios como:

  • Ocitocina: conhecida como o hormônio do amor;
  • Dopamina: o hormônio do bem-estar;
  • Serotonina: o hormônio do prazer;
  • DHEA: o hormônio da vitalidade;
  • E outros...

Mas a boa notícia é que...

Você não precisa esperar todos os seus problemas acabarem para experimentar as emoções positivas.

É possível ativar essas emoções positivas com uma técnica de respiração focada no coração.

Essa técnica leva apenas 3 minutos para ser feita e pode liberar até 12 horas de produção dos “hormônios do bem”, ou seja, você pode garantir o seu bem-estar por até 12 horas.

Eu ensino essa técnica e muitas outras em um treinamento online que estou lançando...

Treinamento Online
O PODER DA RESILIÊNCIA

O Poder da Resiliência é um treinamento online que vai te ajudar a desenvolver sua habilidade de lidar com situações de pressão com mais força, energia e equilíbrio.

Você terá acesso às aulas pelo período de até 1 ano.

Ao participar desse treinamento você conseguirá:

  • Pensar com mais clareza e foco: mantenha o raciocínio lógico e coerente em situações de estresse e pressão.
  • Superar desafios mais facilmente: vença obstáculos com mais facilidade e esteja sempre pronto para as adversidades da vida.
  • Lidar melhor com pessoas difíceis: escape das armadilhas impostas pelo estresse e melhore a capacidade de lidar com o outro.
  • Reduzir sintomas de estresse: encontre uma maneira de lidar com a falta de foco, fadiga e distúrbios de sono.
  • Tomar decisões mais efetivas: enxergue seus objetivos com mais clareza e tome decisões que te ajudem a alcançá-los.
  • Melhorar a sua comunicação: tenha uma comunicação ainda mais eficiente e garanta um diálogo assertivo, sem ruídos

Aqui está exatamente como o programa vai funcionar

AULA 1 - GERENCIAMENTO DE ENERGIA

  • O conceito de resiliência e sua aplicação na vida diária.
  • Os sistemas de energia e o impacto na saúde.
  • Domínios da resiliência: emocional, mental, físico e espiritual.
  • Como desenvolver na prática cada um dos domínios da resiliência.
  • O efeito das emoções sobre a fisiologia.
  • A relação do estresse, resiliência e desempenho.
  • Identificando as emoções desgastantes e renovadoras.
  • A importância do equilíbrio energético.
  • Gerenciamento inteligente de energia.
  • Técnica da respiração pelo coração.

AULA 2 - DO DESGASTE À RENOVAÇÃO

  • A fisiologia da coerência e seu funcionamento ideal.
  • Conhecendo a função do Sistema Nervoso Autônomo.
  • Variabilidade de frequência cardíaca (VFC).
  • O impacto das emoções no ritmo cardíaco.
  • Pesquisas referente à comunicação coração-cérebro.
  • Como criar um ritmo equilibrado das emoções.
  • Aprendendo a acionar a calma ativa.
  • O mapa do desgaste à renovação.
  • Técnica da Coerência Rápida.

AULA 3 - RELACIONAMENTOS E COMUNICAÇÃO COERENTE

  • Coerência rápida para melhorar o autocontrole.
  • Emoções e sentimentos que criam coerência.
  • A energia das relações, a energia das emoções e a energia da comunicação.
  • A energia das relações interpessoais.
  • Comunicação ineficiente e o impacto na perda de energia.
  • Técnica Comunicação Coerente.

AULA 4 - RESILIÊNCIA CONSTANTE E INTUIÇÃO

  • Como preparar-se, mudar, reiniciar e manter a coerência das emoções.
  • A relação da intuição e resiliência.
  • Conhecendo os diferentes tipos de intuição.
  • Como as emoções produzem diferentes padrões de informação.
  • O impacto de um campo magnético coerente no ambiente à nossa volta.
  • A ampliação do campo magnético do coração.
  • Como as questões internas afetam a perda de energia.
  • A superação do estresse por meio da mudança de percepção.
  • Técnica da imagem congelada.
  • Técnica Fixar e Irradiar.
  • Impacto Social e o aumento do estresse na pandemia mundial.
  • Um guia prático para atravessar a pandemia com resiliência.

SUA INSTRUTORA

Rebeca Fischer
Psicóloga Clínica e Trainer em PNL

  • Ver Curriculum

    Psicóloga clínica, especialista em PNL, formação em EMDR, SE Experiência Somática, Hipnose Condicionativa e Coaching.

    Autora do livro “Existe uma saída – Soluções simples para problemas emocionais”.

    Instrutora da SBPNL há 25 anos.

QUAL É O INVESTIMENTO PARA PARTICIPAR DE O PODER DA RESILIÊNCIA?

O valor oficial desse treinamento é de R$ 1.200,00.

R$ 599,00 à vista!

Ou pode ainda escolher parcelar em até 12x no cartão de crédito:

12x R$ 59,98 no cartão de crédito

Essa é a sua oportunidade de desenvolver O PODER DA RESILIÊNCIA e, ainda, garantir uma condição superespecial.

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QUERO O PODER DA RESILIÊNCIA

Perguntas Frequentes

O que vou receber ao comprar o curso?

Quando você realizar a compra, receberá um e-mail logo após a validação do pagamento, após a validação nossa equipe enviará um e-mail com os dados de acesso de login e senha para a área reservada.

Quando o curso inicia e por quanto tempo terei acesso?

O acesso é imediato as aulas ficarão disponíveis na plataforma exclusiva de alunos pelo período de 01 (um) ano.

Posso acessar o curso através do celular?

Sim, a plataforma pode ser acessada por smartphones com acesso à Internet com velocidade para visualização dos vídeos. Para melhor visualização, recomendamos a utilização de um computador com acesso à Internet banda larga.

E se eu tiver alguma dúvida ou precisar de suporte?

Você poderá enviar suas dúvidas para o e-mail ead@pnl.com ou postar diretamente na área de comentários da plataforma.

Qual a empresa e CNPJ por trás do ?

A realizadora desse curso é a Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística Ltda. CNPJ: 54.321.633/0001-20.

Minha empresa irá pagar o curso para mim. Como pegar a nota fiscal para reembolso?

Basta entrar em contato conosco informando os dados para emissão da Nota Fiscal.

O curso terá algum tipo de certificado?

Após completar todos os módulos você terá acesso ao certificado personalizado e atestado pela SBPNL que poderá ser impresso diretamente na plataforma do curso.

O curso está totalmente liberado assim que eu comprar?

Sim. Todas as aulas estarão disponíveis.

Reserve 3 minutos do seu tempo e Garanta 12 horas de Máxima Disposição e Equilíbrio

Como eu deixei de tomar remédios depois de usar a Técnica de Respiração Focada no Coração

Essa técnica é aplicada através de exercícios de respiração rápidos – em média de 3 minutos – fáceis de fazer e não precisam de um alto grau de concentração.

Eu faço uso sempre que é necessário e, por conta disso, já não preciso mais tomar medicação para controlar a minha pressão.

Vou contar agora a história de como isso aconteceu...

Por pertencer a uma família com antecedentes de cardiopatas, eu me tornei atleta e faço exercícios físicos desde meus 20 anos!

Apesar disso, por conta da minha hipertensão arterial, eu tomava medicação para pressão há muitos anos.

Em 2017 eu vivi um período intenso de turbulência e estresse que desencadeou uma arritmia.

Minha cardiologista pediu um exame Holter, que é um eletrocardiograma com maior tempo de duração – de no mínimo 24 horas.

O diagnóstico foi de fibrilação atrial por 23 horas.

O nome é complicado, mas significa que eu tinha um ritmo cardíaco irregular e muitas vezes muito rápido. Isso pode causar sintomas como palpitações, fadiga e falta de ar.

A médica prescreveu um remédio para afinar o sangue, pois havia perigo de desenvolver uma trombose.

Foi muito tenso conviver com esse problema e mesmo tendo uma vida ativa e praticando exercícios a única alternativa que eu conhecia na época era tomar remédios para controlar a pressão.

Nessa época eu tive a gratidão de participar da formação em RESILIÊNCIA e conheci a Técnica de Respiração Focada no Coração.

Eu lembro que, nesse dia que estava fazendo o curso, eu estava com o Holter por 24 horas – pela segunda vez.

Tinha sido a primeira vez que eu fiz a Técnica de Respiração Focada no Coração, mas o que eu não podia imaginar é que estava diante de algo que iria ajudar a me libertar da medicação para pressão.

Essa técnica tinha me deixado mais tranquila e mais “zen” durante todo aquele dia.

E para minha surpresa, dessa vez, o resultado do Holter foi bem diferente: ritmo sinusal, que é um ritmo de batimento normal.

A princípio eu também me senti curiosa e empolgada: “Será que a Técnica de Respiração Focada no Coração tinha realmente funcionado”?

Mas o fato é que, depois de alguns meses praticando essa respiração a minha pressão arterial voltou ao normal.

Desde março de 2019 não precisei mais tomar remédios, pois minha pressão arterial se mantém 12x8, 11x7, ou seja, normalíssima.

Até hoje eu continuo fazendo esses exercícios sempre que percebo algum desequilíbrio em minhas emoções.

E agora eu recomendo a você também usar isso em sua vida.

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